Në sezonin e teshtimave dhe kollitjeve, shumë thirren në fuqitë çudibërëse të hudhrës për të cilën përgjatë historisë është besuar që shëron infeksionet, ndërsa është vërtetuar që ka veçori të forta antioksidante, ndikon mirë në imunitet, përmirëson qarkullimin e gjakut, redukton kolesterolin. Por çështja është se a mund të shërojë gripin dhe ftohjen. Në sezonin e teshtimave dhe kollitjeve, hudhra... »
Perberesit : 500 gr mish vici 3 qepe 3 patate 2 karrota 2 speca jeshil ose te kuq 1 liter leng mishi (ose leng i pregatitur me koncentrate vici) 1 luge te vogel spec te kuq te embel 1 luge te vogel qimnon (lloj erze, quhet ndryshe edhe Cumin) 2 thelpinj hudher 1 luge miell vaj ulliri kripe piper Pergaditja : Kaverdisim ne nje tenxhere me vaj ulliri mishin te cilin e kemi prere ne kubik, qepen e gr... »
Picën, tradicionalisht e shijojmë në piceri, por pse të mos e provojmë ta përgatisim vetë në shtëpi. Nuk është shumë e vështirë, por do vetëm kohë. Në fund pasi e kemi përgatitur, do të ngelemi të kënaqur nga shija e picës së përgatitur. Perberesit per brumin: 1 kg miell 6-7 luge vaj ulliri 50 gr maja birre 2 luge sheqer 10-15 gr kripe 1 gote uje Perberesit per mbushjen: 300 gr salcice 2-3 domate ... »
Perberesit: 100 gr sheqer 100 gr mjalte 1 te bardhe veze mesatare (40gr) 30 ml uje 350 gr bajame pa lekure 100 gr fistike te qeruar lekuren e nje portokalli ose limoni 1/2 luge te vogel vanilje 2 flete vaferi (ose leter furre) Pergatitja : Si fillim, pjekim ne furre te parangrohur ne 120-130°C bajamet dhe fistiqet per rreth 15 minuta derisa te marrin ngjyre te arte dhe i leme brenda ne furre qe te... »
Perbersit : 1 kg portokalle me lekure te trashe 1 kg sheqer/1 liter uje Pergatija: Portokalleve u ferkojme ne rende pak lekuren, sa t’u iki shkelqimi siper i lekures. Portokallet e kaluara ne rende menjehere hidhen ne nje ene me uje te ftohte, ne menyre qe lekura e tyre siper te ruaje freskine dhe te mos nxihet a zbehet. Pastaj i ndajme ne copa, kjo varet nga madhesia e portokaleve, ku te me... »
Perberesit per 30-35 Gurabije 200 gr miell 230 gr gjalp pa kripe 60 gr niseshte 30g r sheqer pluhur + 60gr per sperkatje 1 vanilje pak kripe Bashkojme si fillim ne nje tas te madh perberesit e thate, pra miellin, niseshten dhe pak kripe duke i perziere mire me ndihmen e nje teli kuzhine. Ne nje ene tjeter, rrahim gjalpin me ndihmen e mikserit elektrik derisa te formohet nje krem i bute dhe me ngj... »
Dëshironi t’i humbni kilet e tepruara dhe të fitoni një formim perfekt të trupit që me kënaqësi doni ta tregoni në veshje të ngushta? Nuk është problem. Duhet të ndiqni vetëm shtatë hapa dhe ta pasuroni ushqimin me shumë, shumë limon. Çdo mëngjes pini lëng të freskët të limonit me ujë. Ajo të ndihmon në sistemin digjestiv dhe të përshpejtimit të metabolizmit. Duhet të shmangni alkoolin dhe lëngjet... »
Perberesit : 1 kokë lakër jeshile 400 gr tul lope 2 kokë qepë 80 gr oriz majdanoz 200 gr shirita proshute 1 lugë miell vaj kripë dhe piper i zi Gatimi: I ndajmë gjethet e lakrës, ua presim damarët dhe i kaurdisim në ujë të valuar. E grijmë qepën dhe e skuqim në vaj. Mishin e presim në kube, të cilët i shtojmë në tigan. Hedhim kripë dhe grijmë piper të zi. E shtojmë orizin dhe majdanozin e grirë. S... »
Kush tha që kolesteroli ka perqëllim të privojnë nga gjërat e mira ? Një raport i publikuar nga revista Kandadeze ” Weekly World News ” duke renditur ketu punën e shumë shkencëtarëve perëndimorë, tha se përfitimet e mjaltës ne përzierje me kanelle jane vertete shume te medha . Me pak KALORI Në përgjithësi, mjaltë është më e mirë se sheqeri bardhë në dietën e përditshme, si në aspektin ... »
Për flokë të bukur dhe të shëndetshëm në çdo sezon këshillohet që të mbani një dietë ë shëndetshme e cila nuk do ndikojë negativisht në pamjen tuaj, apo të flokëve. Pra, ushqehuni sa më shëndetshëm; Perimet jeshile. Spinaku dhe brokoli janë një burim i mirë i vitaminës A dhe C. Këto vitamina e ndihmojnë rrënjen e flokët të krijojë yndyren për të cilen ajo ka nevojë. Farat e groshës janë të pasur p... »
